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2013年 04月 10日
はー、今日はウォーキングしてきました。
気づくと、自分に楽なペースで たらたら歩いているのではないかと、はたと思い かなり気張って歩いてみました。 そしたら、10分で1㎞が今の自分のMaxなもよう。 しかしこのペースを30分も40分も続けるのは むずかしいと思う。 来たるべき時のために、ファイト! 帰宅すると、トースト1枚にロースハムとチーズをのせて パセリをパラパラ。 カスピ海ヨーグルトとドライブルーベリー。 ばらは、ばらは・・・ 2輪のうち1輪は、がっくり頭を垂れてしまったので さようならしました。 もう一輪は、まだしゃんとしています。 たっぷり1週間は楽しめました。 昨日は、大事なミーティングを六本木にて。 45階ですって。 おのぼりさんな私です。 まあ六本木というところは、色々な人がいますね。 なんか有名人らしき若い男の子がいたけれど 誰だかちっともわかりませんでした・・・ コースのランチは、どのお料理も軽やかでおいしかった。 プレゼンテーションも美しく。 おまけについていた食前のスパークリングワインも おいしかったなあ。 デザートは、メロンのジュレみたいなの。 繊細な味がわからない私にはもったいないような 凝ったものでした。 帰宅すると19時。 遅めのランチでお腹いっぱいになったので、夕食はなしにして 豆乳を飲んで終わり。 ズボンがゆるくなってきましたわん。 明日は、毎年の検診その1です。 面倒くさいです。
by naonaorangiroa
| 2013-04-10 14:29
| JAPON
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