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2012年 07月 24日
くもり時々晴れ 27℃ 65%
今日もさわやかで快適な日が続きます。 マラッムになりそうだった風向きも、強い貿易風になり 東の方向へ外出したら、風で押し返されそうになりました(汗) これは、オホトゥ方面から自転車で来ると 「行きはよいよい帰りはこわい」のパターンですね・・・ ランギで1ヶ月過ごしたあと、ファカラバでさらに1ヶ月 滞在されたAさんが、昨日ランギロアへ戻って来られました。 国内線乗り継ぎの都合で、1泊のみセシルへ。 アットホームでお料理がおいしいペンション・セシルは Aさんのお気に入りになったもよう。ご紹介できて、良かった。 Aさんの感想では、ファカとランギを比べると 海の中はファカ、陸の上はランギが好きとのことです。 今日の午後のフライトで、お次はマニヒ。 最後はティケハウです。 それぞれの島の感想をお聞きするのが楽しみです。 さて、なんちゃってダイエットの件です・・・ 今までこのブログで、ダイエットや美容・ファッションのお話は ほとんどなかったと思うのですが。 実は我が家の体重計(アナログ)は、ずいぶん前から おおざっぱな数しか示さなくなっていました。 その数字をアテにして、入るはずのズボンが入らなくて 悲鳴をあげたり、不都合がございました。 春に一時帰国した際には、日本のデジタル体重計で測ったら +5キロで、大いに驚き衝撃を受けたことでございます。 で、先週日本から遊びに来てくれた友人に、オムロンの からだスキャンという、最新式の体組成計を持ってきてもらいました! どきどき・・・ 私の体重は、こんなものかな。 が、夫は・・・・ やばいよ、まじで。 で、白米・パン・うどん・ラーメンなどが大好きな我が家は (そりゃ太るよね) 糖質オフダイエットに踏み切ることにいたしたのでございます。 みなさまよくご存知と思いますが、主食にあたるご飯やパンなどの 糖質を含む食品、もちろん甘いものもカットして そのかわりたんぱく質や脂質は摂っても良いというもの。 糖質を3食とも抜くスーパー、2食抜くスタンダード、 1食だけ抜くプチとあります。 うちでは、とりあえず無理のないよう夕食だけは炭水化物をとらない プチ糖質オフ・ダイエットをやってみることにしました。 果物も、注意が必要です。 肉や魚、野菜は高いので 豆料理を取り入れないとなあ~~ そして、コンスタントに有酸素運動ね。 さて、いつまで続くでしょうか・・・ パンといえば、村のブーランジュリーのかまどが故障中だそうで 数日前からパンが手に入りません。 みんな困るよねえ。 黒真珠の話題ですが、近々新しいロットが 入る予定♪♪ ユーロがこんなに安くなっているので 上がらないうちに入荷してくれないかしら。 3月下旬に日本で開けたピアスの穴も、ようやく 普通のピアスをつけてもOKになってきました。 だから色々ほしくてほしくて★ ピアスの穴って、すごく小さな穴の人と、けっこう大きく あいている人といませんか? これは、ピアッシングをする医院などによって 使うポストの太さが違うのでしょうかね。 私の場合は、けっこう太いポストだったので 穴も大きくて、その分キズの治りに時間がかかったのかもしれません。 そして、タヒチで販売されているピアスの金具の多くが けっこう太いです。 私にはOKでしたが、日本の方で、ポストの部分を 日本で細いものに交換しました~という方が 何人かおられます。 耳たぶにぴったりつくブラックパールのピアスは、エレガント。 チェーンで揺れるピアスは、おしゃれで可憐な感じ。 ケシのピアスもかわいくて、小さいのに 意外と存在感あり。 今度ご紹介しまーーす。 ではではみなさま Bon après-midi!!
by naonaorangiroa
| 2012-07-24 12:57
| 日々の暮らし
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Comments(2)
Commented
by
mapvision at 2012-07-31 08:20
この写真素敵ですね、好きです。
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Commented
by
naonaorangiroa at 2012-08-01 05:21
★ありがとうございます!ハートの珊瑚♪
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